Видео с ютуба Аэробный И Анаэробный Порог

МПК и аэробный/анаэробный порог: как связаны эти показатели и как с этим знанием тренироваться?

Анаэробный и аэробный пороги: как тренируются топ-спортсмены и почему вы все делаете не так?! 🫢

Анаэробный и аэробный пороги: как тренируются топ-атлеты и почему вы делаете не так? / Иван Докукин

Биохимия для тренировок на результат. Что такое лактатные пороги и зачем их измерять?

Узнал свои показатели VO2max, аэробный и анаэробный порог, состав тела, запас гликогена и не только!

ЛАКТАТНЫЙ ТЕСТ НА ВЕЛЕ/ аэробный и анаэробный порог

Функциональное тестирование INSCYD. Лактат, МПК, FTP, аэробный и анаэробный порог, VLaMax

1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса

Селуянов 02 22 23 03 39 сделал аэробный и анаэробный порог столбик превращение всей мышцы в окисли

Как определить аэробной порог и сжечь жир. Развеиваем мифы. Часть 2

Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

Аэробный и анаэробный пороги. Как они Вам помогут тренироваться и сбросить лишний вес?

Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного Окисления

АНАЭРОБНЫЙ ГЛИКОЛИЗ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

Стефан ТЕСТИРУЕТ мой АЭРОБНЫЙ и АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГИ - НАУКА и СПОРТ

2.10 Аэробный порог

Аэробный и Анаэробной порог

Анаэробный порог и МПК при беге AT VO2max testing

Аэробные и анаэробные тренировки. Разница в развитии сердца.